KI als Therapeut: So stoppt mein Prompt das Gedankenkarussell in schlaflosen Nächten
Kennst du das? Es ist spät in der Nacht, du willst schlafen – aber dein Kopf dreht sich im Kreis. Gedanken springen hin und her, das Karussell wird immer schneller. Genau in solchen Momenten habe ich mir einen kleinen Helfer gesucht: KI. Künstliche Intelligenz in Form von ChatGPT. Kein Ersatz für meine Therapeutin, kein Ersatz […]
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