Wie du eine Informationsdiät beginnst
Es ist zwar wichtig, informiert zu bleiben, aber zu viele Informationen können verwirrend, beunruhigend und schlicht kontraproduktiv sein. Genauso wie ich versuche, mich gesund zu ernähren, um meine körperliche Gesundheit zu verbessern, kann ich mit einer Informationsdiät kontrollieren, was ich zu mir nehme, um mich um meine seelische Gesundheit zu kümmern. Es ist nicht dasselbe […]