April 2024

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Boreout: Die unterschätzte Gefahr am Arbeitsplatz & was du tun kannst

Diese Frage erreichte uns gestern bei Zeit für Heldinnen: Was ist das Boreout Syndrom? Vom Burnout hat mittlerweile sicher schon fast jeder mal gehört. Die Betroffenen leiden unter zu hoher Arbeitsbelastung und Überforderung. Aber auch Unterforderung und Langeweile im Job können Körper und Psyche belasten – dann spricht man vom sogenannten Boreout-Syndrom. Ich habe es […]

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Warum Glück keine Glücksache ist: So nimmst du dein Glück selbst in die Hand

Heute Morgen war es wieder soweit: Dieser fiese, kalte Wind pfiff mir um die Ohren, als ich raus ging um Brötchen zu holen. Nieselregen prasselte auf mein Gesicht und ich versuchte vergeblich, meinen Regenschirm gegen die Böen zu halten. So gar kein Wohlfühlwetter, eher ein typischer Apriltag zum Einmummeln und Abhängen auf der Couch. Trotzdem

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