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Von psychisch krank zu seelisch fit

In 3 Schritten zurück in dein selbstbestimmtes glückliches Leben

Für Frauen, für die das Leben andere Pläne bereit hielt als ​gedacht.
Die hingefallen sind, sich den Staub abgeklopft haben und wieder aufgestanden sind.
Die sich auf den Weg machten herauszufinden, was denn noch so alles geht –
mit und trotz psychischen Erkrankungen.

Hilfe finden online & offline

Der 1. Schritt – wo du alles Hilfe findest, wenn du sie brauchst.

Seelische Gesundheit stärken

2. Schritt – werde seelisch fit, spüre wieder neue Lebensfreude

Finde einen neuen Sinn

3. Schritt – schau was du für Stärken und Fähigkeiten hast, entdecke neue berufliche Chancen

Diese Blogartikel geben dir kostenlose Tipps für den Alltag


Hi,
ich bin Jay.

Träumerin, Mutter, digitale Betriebswirtin und psychisch krank.

Rebell, wohl schon von Geburt an. Denn ich passte nie in Schema F und musste immer einen anderen Weg finden, mein Leben lebens-wert zu gestalten.

Irgendwie stets anders, als mir die Gesellschaft zugedacht hat.

Mutig, denn ich breche mein Schweigen.
Seelische Probleme sind Teil unseres Lebens, Ausgrenzung und Scham helfen dir nicht weiter.

Lerne dich und deine Bedürfnisse kennen, werde dir klar darüber, was du brauchst & tu etwas nur für DICH!

Gehen deine Bedürfnisse im Trubel des Alltags unter?

Zeit, dich zu stärken! Lerne dich & deine Bedürfnisse kennen, schau was du brauchst & tu etwas

nur für dich!

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