Du steckst gerade voll in der Krise?

Du brauchst Inspiration & Hilfe?

…. wie´s weiter gehen könnte?

Finde persönliche Hilfe bei unseren Expertinnen

Expertinnen Hilfe finden

Bekannt aus

Von psychisch krank zu seelisch fit

In 3 Schritten zurück in dein selbstbestimmtes glückliches Leben

Für Frauen, für die das Leben andere Pläne bereit hielt als gedacht.
Die hingefallen sind, sich den Staub abgeklopft haben und wieder aufgestanden sind.
Die sich auf den Weg machten herauszufinden, was denn noch so alles geht –
mit und trotz psychischen Erkrankungen.

Hilfe finden online & offline

Der 1. Schritt – wo du überall Hilfe findest, wenn du sie brauchst.

Hilfe finden

Seelische Gesundheit stärken

2. Schritt – werde seelisch fit, spüre wieder neue Lebensfreude

Stärke deine Seele

Finde einen neuen Sinn im Leben

3. Schritt – schau was du für Fähigkeiten hast, entdecke neue berufliche Chancen

Chancen entdecken

Diese Blogartikel geben dir kostenlose Tipps für den Alltag

4 Wege, wie du deinen Lebensplan anpasst (und Krisen souverän meisterst)

15. Januar 2025

Ressourcen

Mit 15 Jahren war meinen Lebensplan eigentlich schon fertig: Karriere…

5 Tipps für Frauen, um depressive Stimmungen besser zu bewältigen (ohne sich selbst zu verlieren)

20. November 2024

Ressourcen

Kennst du das Gefühl, dass dir alles über den Kopf…

9 Tipps für mehr Energie im Alltag (die du sofort umsetzen kannst)

6. November 2024

Ressourcen

Mehr Energie im Alltag – genau das wünsche ich mir…

Hey,
ich bin Jay.

Träumerin, Mutter, digitale Betriebswirtin und psychisch krank.

Rebell, wohl schon von Geburt an. Denn ich passte nie in Schema F und musste immer einen anderen Weg finden, mein Leben lebens-wert zu gestalten.

Irgendwie stets anders, als mir die Gesellschaft zugedacht hat.

Mutig, denn ich breche mein Schweigen.
Seelische Probleme sind Teil unseres Lebens, Ausgrenzung und Scham helfen dir nicht weiter.

Mehr dazu