Nein sagen können ohne sich schuldig zu fühlen so geht´s (mit Vorlagen)
Letzte Woche rief eine Bekannte an: „Hey, kannst du mir mal schnell mit meinem Laptop helfen? Nur kurz, der zeigt irgendwas Merkwürdiges an.“ Mein Kalender war voll. Mein Kopf auch. Und mein Körper sehnte sich nach Pause. Und trotzdem hörte ich mich sagen: „Klar, ich komm vorbei.“ Danach? War ich erschöpft. Genervt. Und vor allem: […]
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