Mai 2025

Was bedeutet es eigentlich, gut für sich zu sorgen? Ist es die Tasse Tee nach einem stressigen Tag? Die Yogastunde am Sonntag? Oder das achtsame Nein, das du dir monatelang nicht erlaubt hast? Ich erinnere mich noch an einen dieser typischen Tage: Eigentlich wollte ich nur kurz durchatmen. Nur mal fünf Minuten die Augen schließen, […]