Februar 2024

lebensfreude

Lebensfreude wiederfinden: 23 Tipps für mehr Glück im Alltag (auch in Krisen)

An einem sonnigen Morgen stand ich am Fenster, eine dampfende Tasse Tee in der Hand, und sah, wie die ersten warmen Sonnenstrahlen die Wälder in ein goldenes Licht tauchen. Die Sonne schaffte es über die Tannenwipfel und feuchter Novembernebel stieg von den Pferdekoppeln auf. In diesem Moment spürte ich, wie sich ein unbeschreibliches Glücksgefühl in […]

Lebensfreude wiederfinden: 23 Tipps für mehr Glück im Alltag (auch in Krisen) Mehr

triggerpunkte

Emotionale Stolpersteine: Wie Triggerpunkte dein Leben beeinflussen (& was dir hilft)

Zack – ein Stich ins Herz, ich fühlte ihn körperlich und er nahm mir fast den Atem. Ein diffuses Gefühl von allein und ausgeschlossen sein gemischt mit betrogen werden stieg urplötzlich in mir auf. Ich wäre am liebsten in Tränen ausgebrochen, doch ich musste zurück ins Online-Meeting. Heftig blinzeln, tief durchatmen, 3 … 2 …

Emotionale Stolpersteine: Wie Triggerpunkte dein Leben beeinflussen (& was dir hilft) Mehr

Nach oben scrollen