Oberkammergau? Bad Meingarten oder Verandalusien? Wohin ging´s bei dir zum Kraft tanken in diesem verrückten Jahr? Dahamas ist es bei mir geworden – im schönen Emsland. Immer mehr Untersuchungen zeigen, dass ein Urlaub gut für die psychische Gesundheit ist. In einer in den USA durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass Menschen, die zweimal oder öfter pro […]
JA! entfuhr es mir hörbar. Unvermittelt riss ich die Arme zur Siegerpose hoch – tschakka!Die Menschen um mich herum schauten mich verdutzt und ungläubig an: was ist denn mit der los?Ein Lächeln breitete sich auf meinem Gesicht aus und ich genoß das wohlige Kribbeln, das sich von meiner Bauchgrube von Kopf bis Fuß über meinen
Ich bin LilliCo Kensche und habe sehr lange gebraucht, um zu begreifen, dass es mein Job ist, die tiefe Wahrheit in mir zu würdigen und zu leben. Jeder Mensch hat diese Wahrheit und nicht immer passt sie in die Zeit oder in die Umgebung, deshalb braucht es Mut und Geduld und Liebe! Wofür war deine
Das interessierte mich brennend, diese Frage trieb mich um und ich suchte verzweifelt nach Antworten. Seit sich mein Leben auf den Kopf gestellt hatte im Sommer 2012, bemühte ich mich verzweifelt, dass wieder alles gut wird. Nicht nur, weil ich das für mich wollte, sondern auch weil mein Umfeld das mehr oder weniger unausgesprochen von
So lautete die – für mich gefühlte – vernichtende Kritik einer recht bekannten deutschen Online Marketerin zu meiner Über mich Seite. Ich hatte ihren Kurs gebucht und in diesem Zusammenhang gab es regelmäßige Feedbackrunden. Ihre Aussage bezog sich auf mein Video, in dem ich von meinem Weg als psychisch Erkrankte erzählte. Wie ich mir aus
Ich bin unsicher, kannst du mal kurz? Deine Meinung wäre mir echt wichtig, ich weiß nicht so recht. Nur 5 Minuten, maximal. Du ich schätze wirklich deinen Rat, aber meinst du nicht … ?! – Nein. Wirklich nicht. Denn ich schätze noch mehr mich selbst. Und deshalb geht es jetzt nicht. Stille. Damit rechnen die
Warum es dir schwer fällt Grenzen zu ziehen – der Ja-Autopilot Mehr
Ich war nicht bereit. Wäre es auch ohne Vorbereitung nicht gewesen. Doch Vorbereitung macht Spaß. Recherchieren, Neues lernen, dich auf die bevorstehende Reise freuen. Aber egal, ob du ein Buch schreiben willst, ein Produkt auf den Markt bringst oder eine Übungsroutine aufbaust, die Vorbereitung kann zur Ablenkung werden. Es gibt einen sehr schmalen Grat zwischen
Vorbereitung wird überbewertet: Fang an, bevor du dich bereit fühlst Mehr
Dafür habe ich heute keine Löffel mehr, sagte Oda erschöpft. Wieso Löffel? Ich stutzte. Sie erläuterte: Löffel stehen sinnbildlich für Energie. Geht es dir gut, bist du gesund, dann steht dir viel Energie, also viele Löffel zur Verfügung. Bist du krank, geht es dir schlecht, entsprechend weniger. Heute hatte sie zuviele Energie Killer für einen
Wieviel Löffel hast du heute noch übrig? 8 Energie Killer Mehr
Später. Das war Nathalies Standard Antwort auf Fragen wie: Ich zog sie immer damit auf, dass irgendwann auf ihrem Grabstein stünde: Und doch ertappe ich mich selbst mit Antworten wie: Kürzlich ertappte ich mich dabei, wie ich jedes Mal, wenn ich gefragt wurde, wie es mir geht, eine Variation dieser Antworten gab. Ständig beschäftigt zu
In diesem Beitrag erfährst du, was man als Mensch aus meiner Sicht so alles loslassen kann, was mich so umtreibt beim Loslassen und findest einige Tipps für’s Loslassen. Ein Rückblick in meine Loslassreise:Als mir Tränen über mein Gesicht liefern wusste ich bereits ganz genau, dass es mir nicht zustand, meine Tochter festzuhalten. Wenn Ihre Seele
