Energie Killer Löffel Theorie

Wieviel Löffel hast du heute noch übrig? 8 Energie Killer

Dafür habe ich heute keine Löffel mehr, sagte Oda erschöpft. Wieso Löffel? Ich stutzte. Sie erläuterte: Löffel stehen sinnbildlich für Energie. Geht es dir gut, bist du gesund, dann steht dir viel Energie, also viele Löffel zur Verfügung. Bist du krank, geht es dir schlecht, entsprechend weniger. Heute hatte sie zuviele Energie Killer für einen […]

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Information Diat anfangen

Wie du eine Informationsdiät beginnst

Es ist zwar wichtig, informiert zu bleiben, aber zu viele Informationen können verwirrend, beunruhigend und schlicht kontraproduktiv sein. Genauso wie ich versuche, mich gesund zu ernähren, um meine körperliche Gesundheit zu verbessern, kann ich mit einer Informationsdiät kontrollieren, was ich zu mir nehme, um mich um meine seelische Gesundheit zu kümmern. Es ist nicht dasselbe

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30 Dinge zu Hause

30 Dinge die du machen kannst, während du zu Hause festsitzt

Donnerstag, 15.04.2020, 16 Uhr. Ich sitze wie gebannt vor dem Fernseher und warte auf die erlösenden Worte. Die Pressekonferenz der Kanzlerin, auf der sie die Lockerung der Kontaktsperre verkündet. Unstimmigkeiten. Die PK verschiebt sich weiter nach hinten und dann: zögerliche Lockerungen. Leider nicht genug für mich, mich hält es immer noch zu Hause. Es gibt

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Prioritäten setzen Frau mit Postit web

Prioritäten setzen – 3 wichtige Life-Work-Faktoren

Hmmm… dieses sanfte, freudige Prickeln durchfließt mich, kribbelt meiner Wirbelsäule entlang . Ich schließe die Augen, damit ich dieses Gefühl noch intensiver erlebe … Ja! Geschafft! Alle Punkte von meiner To-Do-Liste abgearbeitet. Ich muss zugeben, ich bin eine Zieleschrubberin: je mehr Dinge ich von meiner Liste streichen kann, desto besser fühle ich mich. Du kennst

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Online Weiterbildung kostenlos Frau am Laptop

Online Weiterbildung kostenlos – hier wirst du fündig

Hier möchte ich verschiedene Webseiten vorstellen, die online Weiterbildung kostenlos anbieten. Teilweise kannst du auch die Kurse mit einem Zertifikat abschließen, für das du dann jedoch bezahlen musst. Zu erschwinglichen Preisen wie ich meine. Einige Kurse werden auf deutsch angeboten, doch der überwiegende Teil der Onlinekurse läuft auf englisch. Jeden Anbieter möchte ich mit der

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Selbstwert Mutige Frau

Meinen Selbstwert bestimme ich!

Wieder steigt das vertraute Gefühl in mir hoch: Unsicherheit. Gerade, wenn ich es am wenigsten gebrauchen kann: bei der Vorstellungsrunde von einem Netzwerktreffen. Mein Sprüchlein zu wer bin ich was mache ich wieso solltest du mich buchen? (oder neudeutsch: Elevator Pitch) kommt mir nur holperig über die Lippen. Mein Teufelskreis beginnt mal wieder: ich verhaspel

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Impostor Syndrom

Hast du auch Hier! gerufen, als das Imposter Syndrom verteilt wurde? Du bist dir nicht sicher? Also, wenn du dich immer kleiner machst, als du bist, dein Licht unter den Scheffel stellst und andere immer besser sind als du, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass auch du davon betroffen bist. Das Gute daran: anderen geht

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